Trào ngược dạ dày có được uống trà không đang trở thành vấn đề của nhiều người bệnh, khi đây là một loại đồ uống cực kỳ tốt cho sức khỏe, lại vừa có hương vị thơm ngon. Trà cũng là một vị thuốc được sử dụng khá phổ biến trong việc điều trị một số bệnh về tiêu hóa.
Ảnh minh họa
Bị trào ngược dạ dày có nên uống trà không?
- Các chuyên
gia nhận định rằng, bệnh nhân nếu mắc trào ngược dạ dày vẫn có thể uống trà như bình thường, bởi
lượng caffeine có trong trà thấp hơn rất nhiều so với cà phê.
Người bệnh nên uống trà với lượng vừa đủ để có thể tập trung và tỉnh táo khi học
tập hoặc làm việc.
- Khi người
bệnh dùng loại trà phù hợp có thể giúp thuyên giảm chứng trào ngược. Cùng với
đó, giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân cũng được cải thiện thấy rõ.
Vì thế, chỉ cần người bệnh trào ngược sử dụng trà phù hợp và với liều lượng vừa
đủ sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh.
Những loại trà phù hợp với bệnh nhân
- Trà xanh: Trà xanh có tính
mát, tiêu cơm, vị hơi chát, đắng, giúp thanh nhiệt và giải độc. Đặc biệt, lượng
caffeine trong trà xanh cũng ở mức vừa phải, từ đó ít làm bùng phát trào ngược.
Vì thế, bệnh nhân có thể uống 1 tách trà xanh mỗi ngày để góp phần điều trị trào ngược dạ dày thực quản.
- Trà chanh mật ong: Trà
chanh mật ong có thể giúp cải thiện tình trạng đắng miệng, chua miệng do axit
trào ngược lên khoang miệng và thanh quản. Loại trà này cũng giúp kích thích vị
giác, giảm buồn nôn rất hiệu quả.
- Trà hoa cúc: Trà hoa cúc không chứa caffeine, qua đó rất tốt cho bệnh
nhân bị trào ngược. Trà này cũng giúp an thần, thanh nhiệt và giải độc rất tốt.
So với những loại trà khác, trà hoa cúc không chứa các chất gây kích ứng dạ dày
và thực quản.
- Trà bạc hà: Trà bạc hà cũng là một loại trà không chứa caffeine,
ngoài ra menthol trong trà bạc hà cũng giúp làm dịu cảm giác nóng rát, ợ nóng
hay đắng miệng do axit trào ngược. Không chỉ thế, menthol còn giúp xoa dịu và cải
thiện nhu động ruột, từ đó tăng khả năng tiêu hóa.
- Trà gừng: Tinh dầu có trong
gừng giúp cải thiện những triệu chứng khó chịu mà trào ngược gây ra. Cùng với
đó, các hoạt chất zingerone và gingerol có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn,
qua đó giúp cải thiện các vết loét trong thực quản và dạ dày rất hiệu quả.
Những điều cần lưu ý đối với người trào ngược dạ dày khi
uống trà
- Không nên chọn những loại
trà không phù hợp: Có thể kể đến như trà trắng, trà chứa những thành phần gây dị
ứng cho người bệnh, trà đen hoặc trà sữa.
- Chú ý thời điểm uống trà:
Tránh uống trà khi bụng đói. Tốt nhất, bệnh nhân nên uống trà sau khi ăn khoảng
1 giờ và không uống quá nhiều.
- Không uống chung trà với
thuốc: Một số chất trong trà có thể gây ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc. Do
đó, hãy uống thuốc và uống trà cách nhau từ 2 đến 3 giờ./.
Gia Hân