Ảnh minh họa

 Một số biểu hiện của trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày thường ít ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bệnh kéo dài, có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như suy dinh dưỡng ở trẻ em, viêm thực quản hoặc suy giảm chức năng hô hấp. Trong trường hợp nặng, bệnh thậm chí có thể đe dọa tính mạng. Dưới đây là các triệu chứng trào ngược dạ dày mà người bệnh không nên bỏ qua: Cảm giác ợ nóng hoặc trào ngược thức ăn; buồn nôn hoặc nôn mửa; hơi thở có mùi hôi kèm theo vị đắng trong miệng; khó nuốt khi ăn kèm theo khàn giọng hoặc ho. 

Thành phần dinh dưỡng có trong sữa

Sữa là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin, protein, lipid, đường và các khoáng chất. Đặc biệt, sữa chứa chất béo không no, dễ tiêu hóa, độ tan chảy thấp và giá trị sinh học cao. Ngoài ra, sữa còn rất giàu khoáng chất như canxi, kali và photpho, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

- Hỗ trợ tiêu hóa nhờ bổ sung lợi khuẩn và giảm áp lực lên dạ dày.

- Kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn HP - nguyên nhân chính gây các bệnh lý dạ dày.

- Thúc đẩy quá trình phục hồi vết loét và bảo vệ niêm mạc dạ dày.

- Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật hiệu quả hơn.

Bị trào ngược dạ dày có nên uống sữa hay không?

Theo các chuyên gia y tế, người bị trào ngược dạ dày có thể uống sữa vì sữa có khả năng trung hòa axit dạ dày và bảo vệ niêm mạc, giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Nếu chọn loại sữa không phù hợp hoặc uống sai cách, người bệnh có thể gặp một số vấn đề như:

- Giảm hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng trong sữa.

- Gây đầy hơi, chướng bụng, làm tăng cảm giác khó chịu.

- Ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa và một số cơ quan khác.

- Làm tình trạng bệnh lý ở dạ dày và thực quản trở nên nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh đó, người bị trào ngược dạ dày không nên uống sữa khi bụng đói, vì sữa có thể chuyển từ môi trường trung tính sang axit, gây tổn thương dạ dày. Nhiệt độ lý tưởng để uống sữa là từ 30-50 độ C. Tránh đun sôi sữa để không làm mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng.

Sữa tươi tiệt trùng mặc dù giàu vitamin và khoáng chất như kẽm, kali và chất béo, có thể gây quá tải cho hệ tiêu hóa nếu uống quá nhiều. Người bị trào ngược dạ dày nên chọn sữa tươi không đường hoặc ít đường để dễ tiêu hóa hơn./.

Gia Hân